Lunes, 18 Julio 2016 23:33

6 consejos para mamás solteras

El embarazo adolescente, la separación, el divorcio o el fallecimiento del papá son las razones más comunes para que mamá quede a cargo por completo de sus hijos. Un reciente estudio de la Universidad de la Sabana, asegura que Colombia es el país con más madres solteras.

La crianza de los hijos no es una tarea fácil, y lo es más cuando toda la responsabilidad cae en la mamá. Esto puede resultar estresante, causar cansancio y una presión añadida.

1-  Combinar el trabajo con el cuidado de tus hijos puede llegar a hacer muy estresante. Trata de encontrar un trabajo flexible con horarios que se adapten a las necesidades de tu familia. Hoy puedes encontrar diversos trabajos que se puedes realizar desde casa y pueden permitirte estar más tiempo con tu hijo. Recuerda que… como tus ingresos por lo general pueden ser más bajos, puesto que solo hay un salario, es clave que hagas una buena gestión del dinero y lo administres sabiamente. Dependiendo del país, existen algunas ayudas gubernamentales para las madres solteras. Infórmate y solicítalas, esto puede resultar un gran desahogo económico.

2- En estos casos hay que darle especial importancia a crear rutinas diarias y establecer límites, es decir, pon ciertas reglas que ayudarán a que tu hijo sea más responsable.

3- Es necesario que tengas espacios para ti. Busca algo de tiempo libre y realiza alguna actividad fuera de casa. Dedicarse algo de tiempo te ayudará a no estresarte y perder el control. El simple hecho de ir a la peluquería, o tomar un café con una amiga, será muy beneficioso

4- Si quedaste sola por un divorcio o separación, es recomendable que hables con tu hijo acerca los cambios que enfrentan. Es fundamental, escuchar a los pequeños y responder sus preguntas de forma honesta, no es necesario dar detalles ni hablar mal sobre la pareja.

5- En el caso de una custodia compartida, esto te ayudará a tener más tiempo libre. Aprovéchalo para descansar, realizar tus aficiones o trabajar si necesitas ingresos extras.

6- Aceptar la ayuda de tu familia y amigos es fundamental en estas situaciones. Esto puede ayudar si necesitas un tiempo extra, como por ejemplo, para terminar un trabajo, poner la casa en orden o hacer compras.

Promesas de Dios para ti

Ten presente que el Señor está contigo y te dará la sabiduría necesaria para criar tus hijos de la mejor manera posible. Recuerda:

Dios es tu esposo

Porque el que te hizo es tu esposo; su nombre es el Señor Todopoderoso. Isaías 54:5a.

Dios es tu proveedor

Dios te libra de las fauces de la angustia, te lleva a un lugar amplio y espacioso, y llena tu mesa con la mejor comida. Job 33:16.

Dios es tu protector

Porque el Señor tu Dios anda por tu campamento para protegerte y para entregar a tus enemigos en tus manos. Por eso tu campamento debe ser un lugar santo; si el Señor ve algo indecente, se apartará de ti. Deuteronomio 23:14.

Dios es tu ayudador

Así que podemos decir con toda confianza: «El Señor es quien me ayuda; no temeré. ¿Qué me puede hacer un simple mortal?». Hebreos 13:6.

Dios es tu futuro

Obedece sus preceptos y normas que hoy te mando cumplir. De este modo a ti y a tus descendientes les irá bien, y permanecerán mucho tiempo en la tierra que el Señor su Dios les da para siempre. Deuteronomio 4:40.

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