Miércoles, 22 Febrero 2017 22:46

La importancia de los mapas mentales

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Apenas comienza 2017 y muchos habrán olvidado que se trazaron metas a principio de año. Algunos estarán a punto de “tirar los guantes” y otros no se han dado a la tarea de planificarlas.

Si te identificas con cualquiera de estos escenarios, recomiendo tomar papel y lápiz para que puedas crear tu mapa metal y comiences de manera intencional a visualizar tu futuro.

Tal vez te ha pasado que tienes una idea dándote vueltas en la cabeza pero no sabes cómo plasmarla en el papel para ejecutarla. Puede que resulte útil un mapa mental.

Tony Buzan, investigador de los procesos de la inteligencia, el aprendizaje, la creatividad y la memoria, es creador del concepto educativo de los mapas mentales, valiosa herramienta de organización de los pensamientos que nos permite representar la información de forma sencilla, espontánea y creativa para ser asimilada y recordada por el cerebro.

Aunque parezca un término nuevo, el concepto en el que se basan los mapas mentales lo encontramos en la Biblia. En Habacuc 2:2 Dios dice: Escribe la visión, y haz que resalte claramente en las tablillas para que pueda leerse de corrido. En este pasaje, Dios destaca el valor de una visión clara y enfatiza en la importancia de ponerla por escrito.

Si no tienes clara la meta que buscas, no tendrás oportunidad de tener un año diferente del que tuviste en el 2016. Lo que ocurra en el 2017 será más de lo mismo. Y en vez de avanzar te sentirás estacando y frustrado.

El empresario, filántropo y escritor William Clement Stone escribió: “El propósito es el punto de partida de todo logro”. Así que partiendo de esta premisa, el primer paso será determinar cuál es tú propósito o la meta que deseas.

De acuerdo con las estadísticas, las resoluciones más relevantes que se hacen las personas al comenzar un nuevo año están relacionadas a perder peso, ser más organizado, gastar menos y ahorrar más, disfrutar de la vida plenamente, mantenerse en forma, aprender algo nuevo, dejar de fumar, ayudar a otros, enamorarse y pasar más tiempo con la familia.

Cualquiera sea tu meta, lo recomendable es ponerla por escrito y luego crear un plan de acción para alcanzarla. Utilizar la técnica del mapa mental te ayudará a desglosar el proceso para que puedas distinguir los pasos a dar para llegar a la meta.

Crea tu mapa mental

1- Escribe tu propósito o idea principal en el centro de una hoja en blanco y asóciala a una imagen.

2- A partir de la imagen principal crea ramas secundarias en todas las direcciones que se desarrollan alrededor de ellas y que aportan ideas con nuevas imágenes.

3- De las ramas secundarias pueden surgir otras que te ayuden a ser más concreto y específico. Asocia cada rama con su respectiva imagen.

Consejos:

- Usa fotos o dibujos para realizar mejor la asociación de conceptos.

- Utiliza colores porque estimulan la creatividad y la memoria para recordar los conceptos.

- Usa líneas curvas, más estimulantes para la vista y más divertidas.

- Sé honesto contigo mismo. Escribe todas tus aspiraciones y sueños.

- Continúa motivándote. No debes elaborar el mapa mental de una sola vez. A menudo algunas ideas seguirán fluyendo durante el día y pensarás en nuevas cosas que agregar.

- Comienza hoy. Tu pasado no determina tu futuro. No obstante, las decisiones que tomes hoy sí lo harán.

La creación del mapa mental no garantiza la cristalización de tus sueños, pero te servirá de guía para crear un plan de acción con las actividades que debes realizar para alcanzar la meta que te trazaste. Sé constante. Revisa tu mapa mental con regularidad y tu lista de tareas para obtener óptimos resultados. Y que Dios te bendiga.

Por: Fayra Castro | @fayracastro

Ilustración: 123RF

Visto 941 veces Modificado por última vez en Jueves, 23 Febrero 2017 15:08

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